Mucho se habla sobre los videojuegos y el impacto que tienen en el bienestar mental de los jugadores. A continuación, se expondrán algunos datos proporcionados por múltiples investigaciones que determinan el lado positivo y negativo que este método de entretenimiento tiene para jóvenes y adultos, permitiendo desmentir algunas creencias y tomar los beneficios que puede ofrecer para la sociedad actual.
Los videojuegos en la sociedad actual
Desde que los videojuegos se colaron en la vida de los más jóvenes en la década de 1950, cuando Alexander S. Douglas creó OXO, el primer videojuego de la historia atrayendo a la población de manera masiva, los padres, legisladores e investigadores han estado muy pendientes de su impacto en el desenvolvimiento y desarrollo psicológico y social de los usuarios.
Siendo considerados nocivos por fomentar la violencia y perjudicar la salud mental. Pero, ¿esto es realmente cierto? ¿Es posible que las opciones que encontramos en mr bet puedan ser perjudiciales?
Es importante señalar, que la Organización Mundial de la Salud lo incorporó a su Clasificación Internacional de Enfermedades, en 2019. Mientras que países como China solo permiten que los ciudadanos menores de 18 años jueguen hasta tres horas de sus videojuegos favoritos, con el fin de evitar futuras adicciones.
Aun así, actualmente un grupo de investigadores ha determinado que los videojuegos pueden mejorar la cognición, disminuir el estrés, mientras que permite reforzar la habilidad de comunicación.
Los beneficios que aportan los videojuegos a la vida cotidiana
Luego de la pandemia del Covid-19, la Universidad de Oxford realiza una serie de investigaciones en cómo los videojuegos afectaron a los usuarios en medio del confinamiento, arrojando como resultado que el 30% de los encuestados sintieron una disminución considerable del estrés, la ansiedad y la sensación de aislamiento. Un 14% afirmó descubrir nuevos videojuegos que beneficiaron su cognición.
Por otra parte, muchos de los desarrolladores líderes del mercado han creado juegos que abordan esta temática como la depresión infantil, trastornos derivados del acoso escolar, de manera tal que se pueda crear empatía y visibilizar aspectos desconocidos de la salud mental.
Un gran ejemplo es GRIS, una obra que habla de la depresión de manera metafórica, colocando a su protagonista de manera muda, sin color y aislada; mientras el juego avanza se van logrando victorias y colores, lo que desemboca en la conversión de la enfermedad en un pájaro negro dispuesto hacer caer al jugador dando a entender que la depresión es dificil pero si la superamos podemos alcanzar la inmensidad.
El uso excesivo de los videojuegos
Ahora bien, recientemente también se ha visibilizado la adicción a los videojuegos, en la que la OMS ha declarado oficialmente que se reconoce esta enfermedad, para ser diagnosticada y tratarla. ¿En qué consiste esto? En términos clínicos se reconoce como el patrón recurrente y consistente de juego, que repercute en un malestar y deterioro significativo del usuario en periodo de tiempo mínimo.
La adicción al juego no se define por la cantidad de horas o días de la semana en la se juega, sino por las consecuencias que tiene en el funcionamiento de la persona en las diferentes áreas de su vida. Alguno de los indicadores de esta enfermedad son los siguientes:
- Dificultad en la evitación del juego cuando se tiene que cumplir con obligaciones.
- Ansiedad persistente por jugar.
- Dificultan en finalizar el juego tras un periodo de tiempo considerable.
- Sintomatología de abstinencia cuando se lleva un tiempo sin jugar.
- Abandono paulatino de las actividades frecuentes de la persona.
¿Quién tiene la razón sobre los videojuegos?
Los videojuegos claramente son una fuente inagotable de diversión en la que todos los usuarios tienen la posibilidad de entretenerse e incluso aprender nuevas cosas, siempre considerando un tiempo estipulado para llevar a cabo la actividad sin que ésta interfiera en el desenvolvimiento de las otras actividades de la persona, puede ser sin duda una fuente de alivio al estrés, la ansiedad, puede permitir también conocer a otros jugadores.
La recomendación es siempre no perder de vista que es una fuente de entretenimiento y que si se empieza a presentar alguno o más de los síntomas mencionados anteriormente, se busque un sistema de apoyo que pueda prestar la ayuda necesaria.
